NOS PARTENAIRES

Ecole de Vélo

2011

Trophée Régional des Jeunes Cyclistes - ROSA  - Samedi 7 et dimanche 8 mai 2011 - Règlement Classements cyclo cross - vitesse Art du Quotidien du 8.05.2011 Classements cyclo cross - vitesse - routeClassement général

Ecole de vélo - Saint Leu - CCSL - Lundi 25 avril 2011 - Règlement Plan Classements Photos (Fred Paulet) renseignements ici site

Cyclocross - ROSA - Samedi 26 mars 2011  Classements

2010

Trophée de France des Jeunes Cyclistes 2010 - Résultat Vitesse - Résultat Cyclo-cross - QCM + Mécanique - Résultat Route - Résultat complet

2eme manche Championnat Ecole de Vélo - Vitesse + Route - VCE - Dimanche 2 mai 2010 - Programme - Règlement - Séries vitesse - classement - Photos

1er manche Championnat Ecole de Vélo - Cyclo Cross- ROSA - Samedi 24 avril 2010 - Programme Horaires  changées l'après-midi     Accueil 13 h - classement

Rencontre Ecole de Vélo - Saint-Joseph - VCSJ - Samedi 13 mars 2010 - Programme classement - Photos

Ecole de vélo de Saint Denis du 30 janvier 2010 - VCSD - Règlement Programme - classement

Résultats Ecole de vélo de Bras Panon du 17 janvier 2010 - VCE - classement - Photos

2009

Juillet 2009

Trophée de France des Jeunes Cyclistes

Blog de la sélection

Un petit compte rendu des TFJC 2009 - Marius et Mathieu   

Photos Bras Panon - Ecole Vélo

 Rencontre Ecole de Vélo - Samedi 11 avril 2009 - VCO - - Résultats

Ecole de Vélo - (VCSD) - du 31.01.09 - Photos et Vidéo (source cyclisme-reunion.com) -

                                                                               Résultats

INFOS Club défilé 14 juillet stage école de vélo

source www.ffc.fr

POUR BIEN ROULER,  QUE DOIS - TU FAIRE  ?

    Tu dois penser à toujours t’échauffer en début de séance ; 
   Tu dois avoir un vélo en bon état ; 
   Tu dois respecter les règles de sécurité; 
   Tu dois avoir une tenue vestimentaire adaptée (gants et casque) ; 
   Tu dois penser à boire souvent et à manger un encas pour éviter le
      «coup de pompe ».

POURQUOI FAIRE DU VELO ?

 Tu peux pratiquer toute l’année ;
 Tu peux faire du vélo tout seul, avec tes copains, avec tes parents ;
 Tu peux choisir ton circuit d’entraînement, les difficultés, ton parcours préféré ;
 Tu vas bien maîtriser ton vélo, sauter des bosses, grimper des côtes, descendre à
   fond, rouler vite ;
 Tu vas apprendre le courage, la politesse, le respect , le contrôle de soi, l’amitié ;
 Tu vas apprendre le code de la route.

REJOINS-NOUS DANS UN CLUB

 Pour rouler avec des copains ;
 Pour faire des courses comme les champions;
 Pour apprendre toutes les techniques ;
 Pour bénéficier des conseils d’un éducateur et progresser ;
 Pour faire des stages ;
 Pour apprendre à mieux gérer tes efforts et à moins te fatiguer ;
 Pour rouler en toute sécurité.

Dans ton club, tu peux passer les labels d’apprentissage (Biclou, Loupiot et Bikers), connaître ton niveau et ta progression.

COMMENT CHOISIR SON CLUB ?

Va sur le site de la FFC rubrique Clubs homologués (prochainement disponible)
Prends contact avec un club

VELO ET SANTE

Il te faut apprendre à connaître ton corps , le mettre en valeur. Tu as plein de capacités qu’il te faut découvrir afin que tu t ‘épanouisses.
Les meilleures acquisitions gestuelles se font à la pré adolescence et la pratique du vélo te permet :

 De développer ta force, ton adresse, ta dextérité ;
 De percevoir des sensations de glisse, de saut, de vitesse ;
 D’améliorer ta condition physique générale avec une bonne oxygénation des tissus et de tous les
   organes de ton corps ;
 D’éliminer les toxines accumulées et de brûler les graisses superflues ;
 D’exprimer ta volonté, ton courage, ton mental de gagneur.

En résumé, la pratique du vélo te permet de construire une bonne santé physique et mentale, atout indispensable pour réussir une vie harmonieuse.